以下是使用 VMware 虚拟机安装 Linux 的教程：
- 首先，下载并安装 VMware 虚拟机软件。你可以从 VMware 的官方网站上下载并安装 VMware Workstation 或 VMware Player。
- 下载你选择的 Linux 发行版的 ISO 镜像文件。常见的 Linux 发行版有 Ubuntu、Fedora、Debian 等。你可以从相应的官方网站上下载 ISO 镜像文件。
- 打开 VMware 虚拟机软件，点击 “新建虚拟机” 或 “创建新的虚拟机”。
- 在虚拟机向导中，选择 “典型（推荐）” 选项，并点击 “下一步”。
- 在 “安装操作系统” 页面，选择 “稍后安装操作系统”，并点击 “下一步”。
- 在 “选择操作系统” 页面，选择你要安装的 Linux 发行版，并选择对应的版本。如选择 Ubuntu 20.04。
- 在 “命名虚拟机” 页面，选择一个虚拟机名称，并选择存储该虚拟机的位置。点击 “下一步”。
- 在 “配置硬件” 页面，可以选择虚拟机的内存大小、处理器数量、网络类型等。根据自己的需求进行配置，并点击 “下一步”。
- 在 “选择磁盘” 页面，选择 “创建一个新的虚拟磁盘”，并点击 “下一步”。
- 在 “虚拟磁盘容量” 页面，选择虚拟磁盘的大小。根据你的需求选择，并选择 “存储为单个文件” 选项。点击 “下一步”。
- 在 “完成虚拟机向导” 页面，点击 “完成”。
- 现在，你的虚拟机已经创建成功。在虚拟机列表中，选择你刚刚创建的虚拟机，并点击 “启动虚拟机”。
- 在虚拟机启动之后，点击 “选择启动磁盘或镜像”，选择刚刚下载的 Linux ISO 镜像文件，并点击 “确定”。
- 虚拟机会从 ISO 镜像文件中启动。按照 Linux 发行版的安装向导进行安装。根据提示，选择语言、时区、键盘布局等信息。
- 在安装类型选项中，选择 “安装到硬盘” 或类似选项，并选择要安装 Linux 的磁盘空间。
- 完成安装后，重新启动虚拟机。现在，你已经成功在 VMware 虚拟机上安装了 Linux。
这是一个基本的 VMware 虚拟机安装 Linux 的教程。请注意，具体的步骤可能会因 VMware 软件版本和 Linux 发行版的不同而有所差异。所以，在安装过程中，请参考相应的软件和发行版文档，以获取更准确的指导。
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