主动提取

要实现永久性背单词，核心在于将单词从“短期记忆”转化为“长期记忆”，这需要科学的记忆方法、系统的复习策略以及长期的应用实践，单纯依赖死记硬背或短期突击，不仅效率低下，还容易遗忘，以下从记忆原理、方法步骤、工具辅助、应用巩固四个维度,详细拆解如何实现永久性背单词，理解记忆原理：从“艾宾浩斯遗忘曲线”到“主动回忆……